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妊婦さんが青汁を飲んでも良いの?

青汁と妊婦さん

「妊婦さんが青汁を飲んでも大丈夫でしょうか?」という質問をよく耳にしますので、ここで説明させていただきます。

結論から先に申し上げますと、青汁の商品や、妊婦さんの体質や健康状態によって異なりますので、掛かりつけの医師に相談して、問題ないことを確認してから青汁を飲むようにしましょう。

そのそも青汁そのものは葉をすり潰したものですので妊婦さんが飲んでも問題ありませんが、商品化された青汁は、商品によっては飲みやすくするためにお茶を加えていたり食品添加物を使用していたりする青汁もありますので、このような青汁は、妊婦さんは飲むのを避けた方が良いと思います。

逆の言い方をすれば、お茶(カフェイン)や食品添加物など妊婦さんが飲むことで悪影響になる物質が含まれていない青汁であれば、妊婦さんが飲んでも大丈夫ということです。

これらを確認する方法として、青汁を買う前に、また青汁を飲む前に、商品パッケージや販売ページの内容・原材料・成分を確認します。商品パッケージや販売ページには、妊婦さんが飲んでも良いかどうか等の注意事項や、原材料や成分が記載・掲載されているものです。必ず確認するようにしましょう。

また、青汁の販売元や製造元に確認しても、丁寧に教えていただけると思います。

その他に、妊娠すると体質が変わることがあります。例えば、今までは普通に食べていた物でも、妊娠したことでアレルギー反応が出るというようなこともあります。

もし仮に、青汁の販売元や製造元から「妊婦さんが青汁を飲んでも大丈夫ですよ」と回答いただいたとしても、このようなこともありますので、掛かりつけの医師に相談することをお薦めします。

妊婦さんとしては、栄養補給や便秘解消のために青汁を飲みたいところですが、青汁を飲む前にご自分が飲んでも大丈夫な青汁かどうか、注意が必要ですね。

繰り返しになりますが、妊婦さんが青汁を飲む場合は、青汁を飲む前に、青汁の販売元や製造元に確認の上、さらに掛かりつけの医師にも相談して、「この青汁なら飲んでも大丈夫ですよ」と返事をもらってから飲むようにしましょう。

上記では、「青汁のパッケージや販売ページを見て、妊婦さんが飲んでも大丈夫な青汁かどうかを確認する」と書きましたが、全ての青汁でそれを確認するのはとても大変なことです。また、多く方々から「妊婦さんにオススメの青汁を紹介して下さい」、「妊婦さんが飲んでいる人気の青汁は何ですか?」というお問い合わせをいただきます。そこで当サイトが妊婦さんにオススメする青汁をご紹介したいと思います。

当サイトが妊婦さんにオススメの青汁は、サンスターの「粉末青汁」です。

サンスターの粉末青汁は、100%国産の野菜(ケール、大麦若葉、モロヘイヤ、明日葉、ブロッコリー)を使用しています。しかも食品添加物は一切使用していませんので、妊婦さんにも安心してお飲みいただけます。

サンスターの粉末青汁

価格は1箱(30袋入り)4.500円で青汁としては高く感じるかもしれませんが、ちょっと待って下さい!多くの青汁は1袋(1回分)が3g~4gなのに対し、サンスターの粉末青汁は、なんと1袋に10gも入っているんです。他の青汁に比べて、1回分が2.5倍から3倍の量が摂れるのです。これを見ると、サンスターの粉末青汁は、コストパフォーマンスがとても良いのがわかりますね。つまりとても割安でお得なのです。また粉末青汁の1回分が他の青汁の約2.5倍から3倍ですので、粉末青汁だけで一日分の野菜を十分補うことができますね。

当サイトが妊婦さんにオススメする青汁は、国産野菜100%で食品添加物を一切使用していないサンスターの粉末青汁です。また、サンスターの粉末青汁は、妊婦さんの中での人気ランキング1位にもなっている人気青汁です。

サンスターの粉末青汁の詳細は、公式ページでご確認下さい。

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  • 藍の青汁(純藍株式会社)

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    商品名:藍の青汁

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  • 青汁ゴーヤ(サントリーウエルネス株式会社)

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